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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

东湖高新区政务服务和大数据局相关负责人表示，预计今年年底，东湖高新区将拥有全域覆盖的无人机和自动机库，1个综合共享的无人机指挥中心，在城市治理、公共安全、交通管理等28个领域开展应用，并逐步拓展民生领域应用场景。未来还将拓展到城际物流、遥感测绘、医疗急救、电力巡线等商业化领域，不断提升低空经济规模。(完)

培育新质生产力，呼唤与之相适应的新型生产关系。加快建设高效规范、公平竞争、充分开放的全国统一大市场，才能使知识产权保护更加有力、市场竞争更加公平、要素流动更加顺畅。在长三角G60科创走廊，上海证券交易所提供科创板上市咨询，江苏银行推出G60科创贷，浦发银行实施股债联动，金融供给一体化，使九城战略性新兴产业集群加速形成——通过基金加持，浙江嘉兴引来制造半导体高端磨具的深圳西斯特；专注新能源石墨及相关复合材料的浙江华熔科技，将生产基地落户安徽宣城；从事汽车电子部件设计制造的嘉兴凯晟动力，有望在上海松江建立研发中心。发展新质生产力，是创新命题，也是改革命题。进一步全面深化改革，打通一切阻碍创新链产业链深度融合的堵点卡点，提高资源配置效率，着力提升全要素生产率，我们不仅可以在更多新赛道上站稳脚跟，而且有能力跑出新优势、展现新气派。

江门市新会陈皮村市场股份有限公司副总经理施秀珍说，当时，企业应广东省对口支援新疆工作前方指挥部邀请，首次来喀什地区参展。企业在乌鲁木齐设有门店，销售情况可观，每年有上百万元的营收。“相比北疆，南疆地区市场对陈皮比较陌生，但从参展情况来看，陈皮在南疆有很大市场潜力。‘疆品南下，粤品北上’很给力，点燃了我们开拓西北市场的信心。”施秀珍说。

据悉，桂平水产品智检小站的创建，将有效解决禁限用药物和常规药物违法使用难题，创新推动食用农产品“治违禁、控药残、促提升”三年行动，推广食用农产品承诺达标合格证制度顺利实施，带动广西全区水产养殖主体养成科学用药，规范用药，减少不当用药造成水产品药物残留，影响水产品质量，确保民众“舌尖上的安全”。